Здравоохранение

Большинство серьёзных заболеваний развиваются не за один день — часто им предшествуют годы привычек, на которые мы не обращаем внимания. Именно поэтому профилактика играет ключевую роль в сохранении здоровья и активной жизни.

Подсчёт калорий — это не про строгие ограничения и отказ от любимой еды. Это про понимание того, сколько энергии получает организм и как сделать питание более осознанным и сбалансированным.

Активный образ жизни — это не про рекорды и спортзал «через силу». Это про движение, которое становится частью повседневной жизни и работает на ваше здоровье каждый день.

Питание — это ежедневная привычка, которая напрямую влияет на самочувствие, работоспособность и здоровье в целом. Не существует «волшебных» продуктов или строгих запретов — гораздо важнее баланс, разнообразие и осознанный подход к выбору еды.

Здоровье — это не что-то абстрактное и не «само собой разумеющееся». Оно складывается из ежедневных решений, привычек и внимательного отношения к себе. Часто мы задумываемся о нём лишь тогда, когда появляются проблемы, хотя многое можно сохранить и предупредить заранее.

Курение остаётся одной из самых частых привычек, которые вредят здоровью, даже если человек этого долго не замечает. Никотин затрагивает практически все системы организма, формируя зависимость, от которой бывает непросто отказаться. Но хорошая новость в том, что улучшения начинаются уже в первые часы после отказа.

Тема, о которой важно говорить честно и открыто. Сегодня ВИЧ-инфекция — не приговор, а состояние, которое можно держать под контролем. Но для этого нужны знания: как передаётся вирус, как защитить себя, какие мифы до сих пор мешают людям обращаться за помощью и почему своевременное лечение меняет жизнь.

Здоровье желудочно-кишечного тракта влияет на самочувствие, энергию и работу всего организма — но именно о нём многие вспоминают только тогда, когда появляются дискомфорт и боли. Между тем, большинство проблем ЖКТ можно предотвратить, если понимать, что их вызывает и как заботиться о себе ежедневно.

Благодаря национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь» больницы, поликлиники и фельдшерские пункты в Коми получают новое оборудование, ремонтируются и строятся заново.

Антимикробная резистентность — проблема, которая развивается незаметно, но затрагивает каждого. Она возникает не сама по себе: чаще всего её ускоряют наши собственные привычки, ошибки и невнимательность к назначенному лечению.